Dia - 22-05-2011
Estado do tempo - Sol, temperatura muito agradável .
Equipa:
Américo Botelho
Francisco Barbosa
Jorge Leal
Sérgio Baptista
Toninho Doohan
Jorge Portela
António Camilo
Edmundo 42
Artista convidado: não apareceu
Local - entre os rios via serra da boneca e serra de canelas
KM - cerca de 85KM
Malhos: 0
Furos: 0
Acidentes: 0
Saímos da Confeitaria ás 08:00, chegamos a casa ás 12:00.
Com o aproximar do desafio que será a subida da Serra da Estrela, hoje decidimos por em prática um treino mais especifico tendo em vista a subida.
Então escolhemos a subir Serra da Boneca pelo lado mais difícil, até porque queríamos ver em que pé está a equipa.
Fiquei alegremente surpreso com a qualidade mostrada pelos membros da Team, de salientar que ao subir, a velocidade foi estonteante, quase passamos os 6 KM hora o que mostra bem o nível dos atletas.
A subida foi dividida em varias partes sendo uma a subida e outra a descida, houve também uma parte em que o pessoal ficou sem fôlego e a velocidade caiu para uns agradáveis 3 KM hora, mas todos chegaram lá cima sem desmontar.
Segue-se uma compilação das fotos.
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