Passeio 30 de Janeiro 2011 Quartel Espinho
Dia - 30-1-20101
Estado do tempo - Frio.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Francisco Barbosa
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Artista convidado:
Local - Quartel Militar em Espinho.
KM - cerca de 67KM.
Malhos: 1 o Edmundo provou o chão
Furos: 0
Avarias: foi feito um Setup á bike do Edmundo
Acidentes: 2 o Joaquim foi contra o Sérgio e o Edmundo foi contra o Camilo só caiu o Sérgio
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 12:00.
Antes de mais quero chamar á atenção aos cromos que vem encher os pneus para a porta da confeitaria e como se isso ainda não bastasse ainda param na primeira bomba para atestar, isto no dia em que era suposto sair a rolar.
Bem, o ajuste e manutenção da maquina faz-se no DIA ANTERIOR para não atrasar ninguem incluindo os proprios infractores.
Vejam lá se metem isto na cabeça.
Isto hoje começou bem, aos tombos e encontrões lá fomos todos contentes para os lados de Espinho, a rodar a velocidades baixas até porque o tempo estava frio e não ajudava, devagar e a fazer medias baixas chegamos todos ao local de abastecer.
Depois do cafézinho da ordem empreendemos o regresso a casa e aí entornou o caldo, com uma fuga espectacular o Edmundo e o Jaquim piraram-se e deixaram os outros com o ranho no nariz.
Foi uma luta constante para os sprinters da equipa conseguirem apanha-los, depois de alguns kilometros a rolar a uma velocidade estonteante lá conseguiram apanha-los já na Afurada.
O edmundo senhor do seu nariz, fresco como estava voltou a ir embora chegando á confeitaria com pelo menos 30 segundos de avanço.
O Camilo guarda-se para o Passal, deve ser psicologico, veio a arrastar a Taliga o caminho todo, chegado a Gramido atira-se ao Passal como se aquilo fosse a descer.
Quanto ao Xico já não sei se o limitador está na bike ou nas pernas dele, deve estar a ficar velho ?!! uma coisa é certa, depois de ser selvaticamente atacado pela fera em Moscoso, ele nunca mais foi o mesmo.
Em vez de Magnoral vais começar a tomar Viagra, ao menos ficas com as pernas duras...
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, bem... sem comentarios....
Estado do tempo - Frio.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Francisco Barbosa
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Artista convidado:
Local - Quartel Militar em Espinho.
KM - cerca de 67KM.
Malhos: 1 o Edmundo provou o chão
Furos: 0
Avarias: foi feito um Setup á bike do Edmundo
Acidentes: 2 o Joaquim foi contra o Sérgio e o Edmundo foi contra o Camilo só caiu o Sérgio
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 12:00.
Antes de mais quero chamar á atenção aos cromos que vem encher os pneus para a porta da confeitaria e como se isso ainda não bastasse ainda param na primeira bomba para atestar, isto no dia em que era suposto sair a rolar.
Bem, o ajuste e manutenção da maquina faz-se no DIA ANTERIOR para não atrasar ninguem incluindo os proprios infractores.
Vejam lá se metem isto na cabeça.
Isto hoje começou bem, aos tombos e encontrões lá fomos todos contentes para os lados de Espinho, a rodar a velocidades baixas até porque o tempo estava frio e não ajudava, devagar e a fazer medias baixas chegamos todos ao local de abastecer.
Depois do cafézinho da ordem empreendemos o regresso a casa e aí entornou o caldo, com uma fuga espectacular o Edmundo e o Jaquim piraram-se e deixaram os outros com o ranho no nariz.
Foi uma luta constante para os sprinters da equipa conseguirem apanha-los, depois de alguns kilometros a rolar a uma velocidade estonteante lá conseguiram apanha-los já na Afurada.
O edmundo senhor do seu nariz, fresco como estava voltou a ir embora chegando á confeitaria com pelo menos 30 segundos de avanço.
O Camilo guarda-se para o Passal, deve ser psicologico, veio a arrastar a Taliga o caminho todo, chegado a Gramido atira-se ao Passal como se aquilo fosse a descer.
Quanto ao Xico já não sei se o limitador está na bike ou nas pernas dele, deve estar a ficar velho ?!! uma coisa é certa, depois de ser selvaticamente atacado pela fera em Moscoso, ele nunca mais foi o mesmo.
Em vez de Magnoral vais começar a tomar Viagra, ao menos ficas com as pernas duras...
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, bem... sem comentarios....
Ginasio 2011
Então não é que a equipa no intuito de se preparar melhor para a época que se avizinha, inscreveu-se toda de uma acentada no ginásio local para fazer treino especifico de bike.
Aquilo é vê-los a pedalar com um gosto que até faz inveja.
Todos altivos e atléticos a dar atenção ao professor que se esforça por transmitir os seus ensinamentos a tão aplicados alunos.
Com o cuzinho a dar dar e aos pulinhos em cima da maquina de fazer suar todos dão o seu melhor na tentativa de fazer mais e melhor que todos os outros.
Tratando-se de uma competição saudável entre os vários elementos que compem esta equipa é de salutar esta interacção entre o grupo que cada vez está mais coeso.
Pela parte que me toca estou deveras satisfeito, contente e com vontade de continuar.
Um abraço para todos os membros, para os mancos também.
Aquilo é vê-los a pedalar com um gosto que até faz inveja.
Todos altivos e atléticos a dar atenção ao professor que se esforça por transmitir os seus ensinamentos a tão aplicados alunos.
Com o cuzinho a dar dar e aos pulinhos em cima da maquina de fazer suar todos dão o seu melhor na tentativa de fazer mais e melhor que todos os outros.
Tratando-se de uma competição saudável entre os vários elementos que compem esta equipa é de salutar esta interacção entre o grupo que cada vez está mais coeso.
Pela parte que me toca estou deveras satisfeito, contente e com vontade de continuar.
Um abraço para todos os membros, para os mancos também.
Passeio 23 Janeiro 2011 Senhora do Salto
Dia - 23-1-20101
Estado do tempo - Frio.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Francisco Barbosa
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Artista convidado:
Local - Senhora do Salto.
KM - cerca de 60KM.
Malhos: 0
Furos: 1 Edmundo
Acidentes: 0
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 12:00.
Depois do aquecimento que levamos nas pernas a subir até ao cima da Serra de Santa Justa, todos pensaram que o resto era canja, mas não foi bem assim, Deus escreve direito por linhas tortas mas nós subimos a direito em subidas tortas.
Andamos todos a forçar o andamento até porque a nova época está a começar e todos querem dar o seu melhor. Temos que fazer revisão ás maquinas e aproveitar para tirar o limitador de velocidade das bicicletas do Edmundo e do Xico, porque como se está a ver ficam sempre para trás e a desculpa é do limitador, a ver vamos.
Um alerta para o Sérgio que perdeu o capacete (só não perdeu a cabeça porque está agarrada)tal foi o esforço e aquando da paragem para reabastecer tirou o protector de cabeças e deixando-o ficar em cima do muro.
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, bem... esqueci-me da maquina outra vez.
Estado do tempo - Frio.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Francisco Barbosa
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Artista convidado:
Local - Senhora do Salto.
KM - cerca de 60KM.
Malhos: 0
Furos: 1 Edmundo
Acidentes: 0
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 12:00.
Depois do aquecimento que levamos nas pernas a subir até ao cima da Serra de Santa Justa, todos pensaram que o resto era canja, mas não foi bem assim, Deus escreve direito por linhas tortas mas nós subimos a direito em subidas tortas.
Andamos todos a forçar o andamento até porque a nova época está a começar e todos querem dar o seu melhor. Temos que fazer revisão ás maquinas e aproveitar para tirar o limitador de velocidade das bicicletas do Edmundo e do Xico, porque como se está a ver ficam sempre para trás e a desculpa é do limitador, a ver vamos.
Um alerta para o Sérgio que perdeu o capacete (só não perdeu a cabeça porque está agarrada)tal foi o esforço e aquando da paragem para reabastecer tirou o protector de cabeças e deixando-o ficar em cima do muro.
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, bem... esqueci-me da maquina outra vez.
Passeio 16 Janeiro 2011 Sebolido
Dia - 16-1-20101
Estado do tempo - Frio, mais frio e algum vento.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Jorge Portela
Artista convidado:
Local - Sebolido, entre-os-rios.
KM - não contei.
Malhos: 0
Furos: 0
Acidentes: 0
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 11:45.
Pois muito bem, desta vez só o frio não deteve a vontade de dar ao pedal.
Saímos para a rua cheios de vontade fomos beber um cafe a Sebolido e voltamos pelo mesmo caminho.
desta vez chegamos todos ao mesmo tempo.
Entre os rios via marginal e volta, mais para descomprimir do que propriamente treino.
chegaram todos bem e satisfeitos.
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, esqueci-me da maquina.
Estado do tempo - Frio, mais frio e algum vento.
Equipa:
Américo Botelho
Jorge Leal
António Camilo
Joaquim
Sérgio Baptista
Edmundo
Jorge Portela
Artista convidado:
Local - Sebolido, entre-os-rios.
KM - não contei.
Malhos: 0
Furos: 0
Acidentes: 0
Saímos da Confeitaria ás 9:00, chegamos a casa ás 11:45.
Pois muito bem, desta vez só o frio não deteve a vontade de dar ao pedal.
Saímos para a rua cheios de vontade fomos beber um cafe a Sebolido e voltamos pelo mesmo caminho.
desta vez chegamos todos ao mesmo tempo.
Entre os rios via marginal e volta, mais para descomprimir do que propriamente treino.
chegaram todos bem e satisfeitos.
Seguem-se as fotos do costume:
Pois não há fotos outra vez, esqueci-me da maquina.
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